岁岁重阳，今又重阳

今日农历九月九日，为传统的重阳节。

01 今日重阳节

古老的《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九、九月九、九日。

每年的农历九月初九日重阳节，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。

早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

02 登高怀远

看花带酒上高山，满目秋光浮生闲。

重阳节一直有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，登高怀远，心旷神怡、健身祛病。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。

青山绿水，红叶白云。秋日的大好风景，尽在眼前。登高赏秋，居高思危。在秋高气爽、天高云淡、满山红叶的重阳节登高还可以赏秋，“九九艳阳天”，饱览美景的同时活动身体，呼吸新鲜空气，有利于身体健康。

03 赏秋晒秋，田园丰收

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。

在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

04 赏菊戴菊，悠然见南山

待到重阳日，还来就菊花。

赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。

菊花又有个和重阳节极相称的名字，叫做寿客。生长于中土，已有三千多年。看过了魏晋风度，识得了盛唐繁华，见证了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的情怀，也得到过黄巢“他年我若为青帝，报与桃花一处开”的青睐，世事变迁本来无常，风土习俗却依旧年年热闹。

赏菊的同时簪菊，把菊花插在头上鬓边，晚唐杜牧诗云：“江涵秋影雁初飞，与客携壸上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”

重阳节，已到深秋。凌霜怒放的花，是不甘沉寂的生命所发出的灿烂呼唤。哪怕最鲜妍的光景已经过去，哪怕最明亮的春夏已然溜走，哪怕人生中的青春年华总是留不住，中年和老年的岁月里，也自有它傲人的光华。活得精彩是生命的态度，年龄从来不能设定任何限度。

05 饮菊花酒，延年益寿

菊花是消暑退火的中药，长服可以延年益寿，所以有“长寿花”“延龄客”的别称，“菊能轻身益气，令人久寿”。《千金方》：“九月九日取菊花作枕袋枕头，能去头风（偏头痛）、明眼目。”

晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

古代酿制菊花酒有两种方法：一种是在菊花盛开时，连茎叶采下，泡在米酒或麦酒中，把酒坛密封存放到次年重阳节时，开坛饮用；一种是在九月九日时摘下菊花晒干，用糯米一斗蒸熟制米酒，配上五两菊花末泡制而成，贮放一年后饮用。

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。《饮酒》诗里说，“秋菊有佳色，浥露掇其英；从此忘忧物，遣我远世情……”这里同时提到菊花酒。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。